Penginggi Badan, Susu Peninggi Badan, Peninggi Badan Alami, Obat Peninggi Badan, Cara Meningkatkan Tinggi Badan, Suplemen Peninggi Badan, Makanan Peninggi Badan, Vitamin Peninggi Baadan, Jual Susu Peninggi Badan

Banyak yang berharap memiliki tinggi badan ideal. Namun, jangan langsung tergoda menempuh cara menambah tinggi badan melalui obat atau suplemen. Sebaiknya, konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Yang perlu diperhatikan, upaya menambah tinggi badan hanya efektif di masa pertumbuhan. Selain itu, produk obat-obatan dan suplemen penambah tinggi badan, perlu diwaspadai efek sampingnya bagi tubuh.

Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Percepatan pertumbuhan tinggi badan (growth spurt) dimulai dari sejak memasuki usia remaja. Pada pria, masa pertumbuhan ini dimulai sejak usia 11 tahun dengan puncak masa pertumbuhan di usia 13 tahun. Sedangkan pada wanita, masa pertumbuhan tersebut dimulai sejak usia 9 hingga 10 tahun dengan puncaknya di usia 11 hingga 12 tahun. Percepatan pertumbuhan ini akan berhenti pada akhir masa pubertas.

  1. Makan dengan gizi yang seimbang
    Selama masa pertumbuhan, sangat penting untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Mulai dari sayur-sayuran, biji-bijian dan buah-buahan. Perhatikan juga kecukupan vitamin D yang dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan tulang dan menjaga kepadatannya.

2. Aktif dalam olahraga

Banyak sekali manfaat olahragauntuk kesehatan tubuh. Di antaranya adalah memperkuat otot dan tulang, membantu mempertahankan berat badan yang sehat, dan meningkatkan produksi hormon pertumbuhan. Beberapa jenis olahraga yang disarankan adalah bersepeda, berenang, sepak bola, badminton, dan basket.

3. Tidur yang cukup

Kurang tidur selama masa remaja, dapat memicu masalah kesehatan, termasuk menghambat pertumbuhan tinggi badan.

Selain melakukan hal-hal diatas, ada baiknya jika dimaksimalkan dengan Susu K28. Susu K28 membantu pertumbuhan anak Anda menjadi lebih tinggi dan menguatkan tulangnya.

Manfaat Susu K28 :

  1. Menambah kecerdasan anak
  2. Penambah tinggi badan
  3. Penambah berat badan
  4. Susu energi penunjang aktivitas harian yang padat untuk pengusaha, bagi yang aktif, atlet yang seringkali tidak sempat makan. ENERGY BOOSTER.
  5. Bisa diminum dari balita, remaja, dewasa dan orang tua.

Hubungi CS Kami untuk info lebih lanjut

WhatsApp

0811-9700-400

0811-9700-400

0811-9700-400

FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA

Sumber Artikel :

alodokter

#peninggibadan #susupeninggibadan #peninggibadanalami #obatpeninggibadan #caramenininggikanbadan #suplemenpeninggibadan #makananpeninggibadan #growthfactor #susuk28 #

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *